ボディケアとは？

洋服の上からのもみほぐしとなります。（着替えはご用意しております）

指圧のような揉む・押す・さする等の手技を用いて身体全体の筋肉の疲れをほぐします。血液循環を改善し蓄積された老廃物や疲労物質を取り除くことで、筋肉の緊張が解消され、疲労回復や自然治癒力の向上、新陳代謝UP、ストレス改善等に効果的です。